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Teddy
Que pensez-vous des manchons de compression sur les mollets. Les conseillez-vous ?
Juien
Quel sport permet de perdre du poids le plus rapidement?
alexandre
Est-ce-que finir une séance de course à pied par un sprint est utile?
myriam
Est-ce-que faire des abdominaux permet de perdre son ventre?
celine
Quels exercices conseillez-vous pour retrouver une poitrine plus ferme après 2 grossesses?
Rigon
Quels sont vos conseils quand on n'a jamais fait de sport et qu'on aimerait s'y mettre ? Quels sports pratiquer ? A quelle cadence ?
marie
Qu'est-ce-que signifie fréquence cardiaque maximale ?
ludivine
Est-ce-que le muscle se transforme en graisse lorsqu'on arrête de faire du sport?
Adrien
On dit que la natation est un sport complet, qu'en pensez-vous?
David
Combien de temps doit-on consacrer aux étirements à l'issue du footing ?
Tamima
Pour brûler un maximum de calories, est-il préférable de courir le plus longtemps possible ou le plus vite possible?
Célia
Pour perdre du poids,est-ce aussi efficace de marcher une heure que de courir 30 minutes?
Salomé
Que préconisez-vous pour atténuer les effets de la cellulite?
célia
Est-ce-que faire du sport tous les jours permet de perdre du poids plus rapidement?
Julien
Comment choisit-on ses chaussures de trail quand on débute dans ce type de course ?
clémence
Est-ce-que l'on perd plus de poids en faisant du sport avec une tenue de sudation?