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Teddy
Que pensez-vous des manchons de compression sur les mollets. Les conseillez-vous ?
Tamima
Pour brûler un maximum de calories, est-il préférable de courir le plus longtemps possible ou le plus vite possible?
Julien
Comment choisit-on ses chaussures de trail quand on débute dans ce type de course ?
clémence
Est-ce-que l'on perd plus de poids en faisant du sport avec une tenue de sudation?
celine
Quels exercices conseillez-vous pour retrouver une poitrine plus ferme après 2 grossesses?
Rigon
Quels sont vos conseils quand on n'a jamais fait de sport et qu'on aimerait s'y mettre ? Quels sports pratiquer ? A quelle cadence ?
ludivine
Est-ce-que le muscle se transforme en graisse lorsqu'on arrête de faire du sport?
Célia
Pour perdre du poids,est-ce aussi efficace de marcher une heure que de courir 30 minutes?
célia
Est-ce-que faire du sport tous les jours permet de perdre du poids plus rapidement?