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Marie
Quelles sont les viandes et les poissons les moins gras? Quelles charcuteries choisir?
david
Qu'est ce que l'index glycémique? Pouvez-vous m'indiquer des exemples d'aliments d'index glycémique bas?
Mickael
A partir de quel poids est-on considéré obèse?
Quel est le poids "idéal" pour un homme et une femme?
vanessa
Que doit-on manger la veille au soir d'une course à pied?
Marlène
On me conseille d'enrichir mon alimentation en fibres. A quoi servent-elles et où les trouve-t-on?
Michèle
Pouvez-vous m'indiquer les aliments à limiter ou à exclure lorsque l'on fait de la rétention d'eau? Comment faire pour que les repas ne soient pas fades?
Mathilde
Quelle est la différence entre le croissant au beurre et le croissant ordinaire?
Josette
Est-ce-que la crème fraîche épaisse contient plus de matière grasse que la crème fraîche liquide?
Salomé
Quel(s) type(s) de sandwich est à privilégier afin de (tenter de) garder une alimentation saine et équilibrée?
Alexandra
Pourquoi est-il plus diététique de manger du chocolat noir 70% que du chocolat au lait ou du chocolat blanc?
martine
Quelles sont les précautions à prendre lors de l'utilisation des huiles en friture?