Votre coach sportif est un professionnel du sport diplômé d’état mais également un professionnel de la diététique. C’est l’assurance d’un programme sportif de qualité, personnalisé et d’une prise en charge nutritionnelle efficace.

Votre coach personnel est là pour vous encadrer, vous motiver, vous aider à dépasser vos limites. Il adapte ses exercices en fonction de votre forme. Il s’engage à être présent dans les moments difficiles pour vous soutenir et vous encourager. En dehors des séances de coaching, vous avez également la possibilité de joindre votre coach par téléphone ou par mail.

Votre bien-être est notre seule préoccupation. Faîtes nous part de vos aspirations, de vos craintes, de vos forces mais aussi de vos faiblesses. Votre coach choisira l’activité physique et le programme alimentaire les mieux adaptés à votre profil pour vous convaincre qu’alimentation et sport peuvent être source de plaisir.

Nous nous engageons à vous faire perdre du poids de façon durable. Nous fixons des objectifs réalisables ne nécessitant pas de régime restrictif, de substituts alimentaires, de produits miracles ou autres brûleurs de graisses. Une perte de poids progressive et définitive.

Nous vous apportons des solutions compatibles avec votre vie socio-professionnelle et personelle. Vous retrouvez la forme en mangeant des aliments simples au cours de repas variés. Vous retrouvez un bien-être en pratiquant une activité physique régulière.

Tous les mois nous réalisons des bilans morphologiques, nous vous pesons sur une balance à impédencemétrie et prenons vos mensurations. Nous contrôlons également toutes les semaines votre carnet alimentaire.

Vous choisissez l’horaire et le lieu des séances, seul ou en petit groupe, avec un coach homme ou femme. Nous pouvons envisager de travailler en collaboration avec votre médecin traitant si vous le souhaitez.

Le forum est un espace qui vous est entièrement dédié. C’est un lieu de discussion et d’échange. Vous y partagez votre expérience personnelle, vos recettes diététiques… Venez également poser vos questions dans la rubrique « ALLO COACH ». Un coach sportif ou un diététicien vous apportera une réponse claire et précise.